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鉄の女とは言えども、こんな日もある(笑)

サボッたー
サボッたーw



はい。
負けました。
自分にも寒さにも負けました( ̄(工) ̄)





いつもは昼間にトレーニングしてますが、今日は時間が取れず、夜に回しました





が、もう夜になるとトレーニングしてもしょうがないような気分に。。。
これは、普段昼にトレーニングしているからでしょうね~




ダメだ、トレーニングは昼にします(笑)






こんな風にサボるのは、月一回くらいかなぁ?



偉いなぁ、私(笑)




それにしても、身体が痛くてね~
ここ数日、ストレッチポールのマッサージをサボッていたんです
マズイなぁと思いつつ。。。



そしたら、昨日の腹筋プログラムの影響がモロに出ましたね


腹筋を鍛えるはずなのに、背筋や背中の筋肉痛w





ストレッチポールやったら、悶絶級でした




そんなわけで、今日は回復日としましたw




ネタがないので、長女のカイロw












それに対抗した次男のカイロw





明日は頑張ります

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鉄女ママ(ちえマンボウ)

Author:鉄女ママ(ちえマンボウ)
2男1女のママ業の傍ら、ド40記念にトライアスロンに挑戦することを決意しました。
子育て、トレーニング、趣味・・・あれやこれやと欲張って毎日バタバタ過ごしています

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