Entries

ゆるゆるジョグとギブアップスイム

今日は塾の送迎後に島ラン🤗
島ランしていて、いつも思うのは、すれ違う人がみんな速いw


あんなスピードで、一周とかもつのだろうか?16kありますけど。。。


最近、練習会でもゆるゆるLSDができないでいたので、今日はキロ7分を守って走りました



16k ラン




その後、アファスでスイム




しかーし





昨日のマスターズの疲労ががっつり残っていて、背中も腕も回りません






1000mの予定でしたが、700mでギブアップ😅




やりたくないって久々思いました(笑)





帰りに明日のクリパの買い出しをして、ウトウト昼寝して、クリパの仕込み開始~
で、また手が止まってまったり中www





何をやっても身が入らない1日です😑




この年末は軽めに過ごしたいなぁ~と思ったりして。。





元気が出るようワンクリックお願いしまーす
⬇️
にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソン(サブフォー)へ
にほんブログ村

にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
にほんブログ村






関連記事

コメント

コメントの投稿

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバック URL
http://238616.blog.fc2.com/tb.php/892-7156003d
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

Appendix

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

フリーエリア

Extra

プロフィール

鉄女ママ(ちえマンボウ)

Author:鉄女ママ(ちえマンボウ)
2男1女のママ業の傍ら、ド40記念にトライアスロンに挑戦することを決意しました。
子育て、トレーニング、趣味・・・あれやこれやと欲張って毎日バタバタ過ごしています

最新記事

FC2カウンター

カレンダー

09 | 2017/10 | 11
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -