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スイム練のち発表会のち忘年会

昨日のトレはスイムのみ


午後から長女のピアノの発表会があったので、時間がなく、しかも身体もダルダル・・・
特に脚が重くて走りたくないと身体が拒否してました




走れば直ることもあるし、こういう時は判断に悩みます



が、昨日はランは止めました


代わりスイム多目に2500m私的には通常の倍以上w


ちょうど子どものスイミングスクールの時間帯で、いいシケっぷりでした(笑)


でも、内容的には良くなかったですね~
距離稼ぎのトレでした



50mは安定の49秒




しかも1:15サークルは4本が限界
最後は息継ぎができず、水飲みました



あぁぁ、スイムってホント不思議です
なんで差が出るんだろう(笑)
そんなに汚い泳ぎでもないですよ、私w




姿勢か?
でも、浮けてると言われてるし。。。


キャッチか?
出来てるって言われてるし。。。


ストロークか?
うん、これは自覚あり
疲れてくると、途中とんでもない軌道を描いています


練習量か?
うん、これまた自覚あり
まだまだ足り無いです


練習内容か?
うん、まだ追い込んだことありませんw




こうして考えてみると、練習しろって話ですね(笑)
頑張りまーす




午後はゴーグルの跡くっきりの顔に無理矢理化粧して発表会へ。。。
回復遅いですw



しかも左耳には水が入って抜けず、ガサガサしてました



発表会も終わり、夜は走友会の忘年会へ
二次会まで参加し、楽しい時間を過ごしました
ラン中心のお喋りもまたいいですね~




今日は模試待ちの時間に走りまーす

頑張るぞー!シュワッチ






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鉄女ママ(ちえマンボウ)

Author:鉄女ママ(ちえマンボウ)
2男1女のママ業の傍ら、ド40記念にトライアスロンに挑戦することを決意しました。
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