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1か月ぶりのスイム練

今日は村上トライアスロン以来、約1か月ぶりのスイムをしました

お昼から従妹とランチの約束があったので、朝イチジムへ

ちょうどレッスンの時間と被り、水中ウォーキング的なプログラムの隣で、激しい横波と闘いながらのスイムでした


やはり今オフも根本からの見直しが必要であり、そう考えると、1年経ってもタイムは少々上がったものの、体得感は変わらず・・・



ということで、伏し浮きからスタートしました


動画で少しだけ研究したので、まずは陸上で姿勢をとってみます


が、なかなか難しい・・・・


陸で出来ないものが、水中で出来るわけもないですよね



次に水中でトライ


一番最初が一番できた気が・・・・



後は、もう脚が下がる一方で・・・・



まだまだ課題山積ですね



瞬間的に「おっ!?」という感覚はあったので、これが確実なものになるといい気がします



その後はプルブイやったり、クロールしたり・・・・

気ままに泳ぎました
距離も全くカウントせず


ただ、後半ちょっとタイムが気になったので時間を測ってみることにw

1本目   55秒

あらーーん、もうちょっと行くかと思ったけど、現実は正直ですね~


1分サークルで行くのは無理と判断、1’10サークルでいくことに


2本目もほぼ同じ


3本目は1分


4本目で
止めましたw


別にいいんです(笑)
まだオフシーズンですから!!!



まぁ、なんとなく、去年と大差ないな~
また同じところからのスタートだな~っていうことは分かりました



はい、終了~






昼からは月岡のぶどう畑へ
fc2blog_20151029192013378.jpg
子育て話メインで、あれこれ3時間も居座ってました!
農家レストランなので、野菜メインでw





朝イチでトレを終えておくと、気持ち的にものすごく楽ですね♪


今週末、大きな模試が控えている次男
ここのところ、ずーーーーーーと夜頑張って勉強しています
もちろん、私もずーーーと横に張り付いています
夕方の1時間弱と夜の2時間・・・・・

はぁぁぁ・・・・しんどい


こんな生活があと1年


こちらもがんばっていかなくては・・・・



ファイト!次男
ファイト!自分




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鉄女ママ(ちえマンボウ)

Author:鉄女ママ(ちえマンボウ)
2男1女のママ業の傍ら、ド40記念にトライアスロンに挑戦することを決意しました。
子育て、トレーニング、趣味・・・あれやこれやと欲張って毎日バタバタ過ごしています

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