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美活動も大事です

7/10 お弁当

IMG_2689.jpg
 
{ミートボール、しらすとねぎ入り玉子焼き、エビとホタテのガーリックソテー、ブロッコリー}


昨日は大雨の影響か(?)気分が乗らず、トレオフに
それでも、大雨の中、ネイルとエクステには行ってきましたよ~w
日々のトレーニングで、女子力ぐんぐん低下中ですが、自分でやるお手入れはサボっても、人様にしていただくお手入れには手は抜きませんw


IMG_2688.jpg


ネイルしながら、ネイリストの方と世間話したり、エクステの間に爆睡したり、気分転換にも最高の時間です♪
それにしても、日に焼け具合が素晴らしい
今年はどんだけ黒くなるのでしょう???
焼けた肌に合う色を考えるのも楽しいけどね♪


さて、本日のスムージー

IMG_2691.jpg

にんじん、トマト、リンゴ、グレープフルーツ、オレンジ


今日は予定ぎっしりの一日
どうやってトレタイムを確保しようか・・・
今日は時計とのにらめっことなりそうです
がんばれ、自分
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鉄女ママ(ちえマンボウ)

Author:鉄女ママ(ちえマンボウ)
2男1女のママ業の傍ら、ド40記念にトライアスロンに挑戦することを決意しました。
子育て、トレーニング、趣味・・・あれやこれやと欲張って毎日バタバタ過ごしています

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