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玄米始めました

4/23 学校弁


最近、また玄米食べ始めました
止めていた理由の圧力鍋の不調も解決したので再開です

不思議と玄米食べる時にはお肉はあまり食べたくなりません
野菜がいいです

梅干しと酢ごぼうが神です(笑)



長女は玄米を好んで食べるので、お弁当にも玄米
家族の中で、玄米派と白米派に分かれるのでちょっと大変です












鶏胸肉の味噌マヨネーズ焼き、ニラ玉、大根の煮物、たらこ人参、梅干し







昨日はツールド妻有のエントリーのため、一度寝て(起きていられず)23:50に起きました
すんなりエントリー出来たので良かった!
今年はジャージの年♪
私的にはバイクの年!
佐渡トラ前の仕上げに走ります
頑張るぞー



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コメント

[C180] なるほど〜

私も玄米を食べていますが(五分づきと玄米の半々)確かに、お肉よりも野菜を食べたくなるかもしれませんね(^^)

新たな発見です♪
  • 2015-04-23 09:42
  • Hiro
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[C181]

子供たちにも有無を言わさず玄米を食べさせましょう。
朝もお昼の弁当も夕飯も、これじゃあ飽きてしまいますかね。
我が家も玄米は時々しかやりません。
  • 2015-04-23 13:40
  • あつめし
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[C182] Re: なるほど〜

Hiroさんへ
やはりそのスレンダーな体型は食生活に気を配って出来上がるものなんですね?
私もなるほど~(笑)
無理無理肉断ちしなくても、自然と肉断ちになってしまうので助かります
あっ、お肉大好きですけどねw

  • 2015-04-23 14:34
  • 鉄女ママ
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[C183] あつめしさんへ

小学生の末っ子だけ、見た目で嫌がります(笑)
雑穀米は不評な我が家も、玄米なら。。という感じなので、徐々に玄米の割合増やしていこうかな~
食育、あまり気にしなかったので、今さら健康食を出しても喜びません(泣)
  • 2015-04-23 14:37
  • 鉄女ママ
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[C184] 長野前は

体重キープの1番の原因はお酒を飲まなかった事ですかね〜^_^;

長野マラソン28日前から禁酒しましたが、
自分でもビックリする位増えませんでしたよ〜

ちなみに
僕もお肉好きなんですけどね〜、
あまり食べる気にならないというか…
それが悲しい悩みだったり…… 涙
  • 2015-04-23 15:07
  • Hiro
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[C186] Re: 長野前は

hiroさんへ 
やはりそのメンタルの強さがPB更新に繋がったのですね!
素晴らしいです

私は最近、てんぷらに弱くなりました(笑)
が、まだ焼肉のカルビは全然イケますよw
  • 2015-04-27 18:50
  • 鉄女ママ
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Author:鉄女ママ(ちえマンボウ)
2男1女のママ業の傍ら、ド40記念にトライアスロンに挑戦することを決意しました。
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