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火曜組

今日は火曜日火曜組
佐渡トラ後、初バイク
そろそろ体も戻ったかなーと思って参加してきました



本日のメンバー
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大学生はまだ夏休みwww





いつもの川上豆腐まではサイクリング基調・・・だったはずが、大学生2人が先行し、千切れたところで
Yさんが先頭に。


これがいいペースでぐんぐん進むのです泣



坂も容赦なしw




先週同じく佐渡トラAを完走したはずなのに・・・・(Z坂で抜かれましたw)





お豆腐屋さんで豆乳飲んで、一路安田方面へ
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本日の目的地







安田瓦をふんだんに使ったオシャレな建物!!









インスタ映えを狙ってキャンとw
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かなり美味しかった400円の高級ソフトクリーム
fc2blog_20180911213918fdf.jpg





帰路は土手
上がるって覚悟はしてたけど、本当速い!!!!!!!
30後半のスピード・・・・・


頑張って2/3はついて行ったけど、どうにも力が入らなくなり諦めました
なんだろ、体がまだ疲れていて高強度を拒否している感じ
まだ早かったかな・・・・




千切れてからはYさんが集団に戻そうと引いてくれたのですが、そこにもついていくのが辛くなり
スピードダウン
そこからは、Yさんがずーっと1本牽き
ありがとうございました




終わってみれば70km
結構走ったな〜




みんなは来々軒に行くと言うものの、胃腸の調子がまだ本調子でないちえマンボウは帰宅組を選択
同じく帰宅組の若と帰路へ



ところが、これがまさかの迷うっていうwwwwwwww




最初の道をいつもの道じゃない方に選択したのがことの始まりw
すぐに戻れると思いきや、どっぷりはまって早通界隈をウロウロwww





行き止まりとかあったしねw





なんとか帰宅







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ちょっとだけお昼寝して、夕飯の仕込みして、リリーの散歩して、仕事へ
もう疲労感が半端なく、自分でもびっくりでした
残業なく終わって助かったw





もうちょっとゆっくりペースからトレしていこうかなw







9/11  学校弁
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ステーキ、人参のラペ、ほうれん草のバターソテー、フライドポテト



長女が急に1本速い電車で行くっていうから、テンパったw
超速10分弁当でした








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鉄女ママ(ちえマンボウ)

Author:鉄女ママ(ちえマンボウ)
2男1女のママ業の傍ら、ド40記念にトライアスロンに挑戦することを決意しました。
子育て、トレーニング、趣味・・・あれやこれやと欲張って毎日バタバタ過ごしています

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