FC2ブログ

Entries

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

コメント

コメントの投稿

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバック URL
http://238616.blog.fc2.com/tb.php/2771-a04edf27
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

佐渡トライアスロン レポ 〜バイク〜


予定通りのタイムでスイムアップ、T1へ

トランジションでは、バイクパンツを履き、靴下を履き、バイクジャージを着る
190kmkの長旅前、決して雑にしてはいけない・・・
今回は「丁寧に」を心がけて動きました


バイク乗車ラインを超えていよいよバイクスタート


バイクスタート直後は皆、サイコンをいじったり、色々とセッティングをいじりますよね
ちょうど、私の前にいた選手も同じ


一人はもそもそフラフラしながらいじってる
なんか危ないなーと思っていたら、路肩に停車して、直し始め、その後走り出す

同じくもう一人もトップチューブのあたりの補給食をいじってる
案の定、二人ともぶつかってしまう


しかも、女性は衝撃に耐えきれず、反対側へふらつき、コーンにぶつかり、クリートが外れ吹っ飛んでしまった・・・・・


かなりの落車

まだ速度も出ていないゾーンでしたが、激しい落車に



これ、私も下見てたら確実に巻き込まれていたレベル
やはりスイムアップ直後は平衡感覚も定まっていないから、より気をつけないと危険ですね


そんな衝撃映像をいきなり目撃してしまい、更に気を引き締める




今回、とにかくバイクで頑張りすぎない!を守ることが命題




坂はいつもより軽めのギアでクルクル作戦


路面の状態に気をつけて・・・
ただ、フロントボトルが衝撃で浮いてくるので、それが一番気になりました
これを落としたら終わり・・・(補給のメインが入っているので)


なるべく補給をきっちり摂り切るのも目標
積極的にフロントボトルのジェルを飲みます




チューブにつけたバックにはEnemoti
今回、Enemotiは塩味が限定発売され、ノーマルな味と2種使いすることに。


ハサミでちょきちょき切って、そのままバックに入れておきました
なので、食べるときはどっちが出るかなーってw



「はい、ノーマルー」

(あぁ、塩味食べたかったなぁ)


「はい、ノーマルー」


(あぁ・・塩味)


「はい、塩ー」

(イェーイ♪)


なんて、Enemoti遊びwww




順調に進みます
ジェルの補給は30分を目安に摂ることに



ここでふと気づく
1回量わかんないなー
とにかく飲みきればいいから、飲めるうちにどんどん飲んでおこう



30km過ぎた頃にMOTO君に抜かれる



70kmあたりで、だんだん疲れが出てくる
とにかく肩が痛い
70kmで肩が痛いとか早いなぁ。。。とちょっと不安になる
で、なんだかとっても走ることが嫌になってきている



と、「ブログ読んでます」と声をかけて頂くw
ちょっと頑張ろうと思えましたw
ありがとうございます





そして、トイレにも行きたい
でもトイレの場所は決めてある
ただ、そこは後半w
さすがに無理かな・・・と思い、住吉ADで立ち寄ろうとするも、並んでる・・・・ので諦める



この頃、ちょっと補給が嫌になっている自分に気づく



いや、正確にはもう少し前かもしれない
でも、フロントボトルにはまだ半分近く残っている
飲まなきゃ・・・・
補給も仕事




後半の最初はとにかくトイレを目指すw
さらに、胃に異変が・・・
ちょっと気持ち悪い感が出現


それでもなんとか補給を取ろうと一口ずつこまめに摂る
そして、胃を縦にしたくて、風の影響のないトンネル内などでDHポジションをやめる
それでも、風の抵抗が気になり、DHポジションを取ることはやめられない・・・



エイドでついにコーラに着手
この炭酸で胃をスッキリさせよう作戦
まるで去年と同じ


ぬるいコーラを想像していたら、なんと氷入り!!
美味しい〜
ここでグビグビ


ちょっとすると気持ち悪くなる
胃を縦にする
治る?
治ったらジェルの補給を一口
もはや固形物はアウト


ここからはエイドの度に、アクエリとコーラを交互にもらう



小木の坂もクルクルクルクル
今回は高低表を貼っていたのでわかりやすくてよかったです
心構えができるw




もう少しガンバったら下りだー!




fc2blog_20180905064447a28.jpg





気持ち悪さが気になって、いっそバイクのうちに吐いてしまおうかとも思ったのですが
バイクの終わりが見えてきて、いつの間にか、そんなこともすっかり頭から消えていました



去年悩まされた足つりもなく、タイムも抑えた割には去年とほぼ変わらず、狙い通りの走りでトランジッションに戻ってくることができました
補給以外は・・・・・
そう、補給以外は。。。。。ね






7:02:39  284位(T1含む)
ガーミンでは6:47 Av.27,6km/h

昨年より3分落ち
7時間切りたいとか、正直あったのですが、あえてそこは考えないようにして・・・
この我慢がランに繋がると信じて・・・・


たのになぁ・・・・





一気にいきますよー!
応援クリックお願いします
   ↓
にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
にほんブログ村

関連記事

コメント

コメントの投稿

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバック URL
http://238616.blog.fc2.com/tb.php/2771-a04edf27
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

Appendix

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

フリーエリア

Extra

プロフィール

鉄女ママ(ちえマンボウ)

Author:鉄女ママ(ちえマンボウ)
2男1女のママ業の傍ら、ド40記念にトライアスロンに挑戦することを決意しました。
子育て、トレーニング、趣味・・・あれやこれやと欲張って毎日バタバタ過ごしています

最新記事

FC2カウンター

カレンダー

06 | 2019/07 | 08
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 - - -
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。