FC2ブログ

Entries

ラントレ再開

今日は学校もなく、お弁当はお休み♪
午後から長女と買い物に行く約束をしたので、午前中にトレーニング


トキマラソン以降、ローラーを1日やったのみで、トレオフ続きでした




やー、それにしても今日は最高に気持ち良いお天気でしたね~(๑˃̵ᴗ˂̵)



半袖で寒くもなく、汗もほんのりかく程度で風もちょうど良く、快適でした!
年に何回あるかな?




いつものHSRラン



休足三昧で、足取りも軽いw
明日はロングライドなので、ジョグのつもりでしたが、フォームを意識して走るとついついペースが上がり気味





でも、心地良く走れるペースでした!







途中、走友会のSさんにお会いする


「フォームが別人」とお褒めの言葉を頂くw

Sさんには、私が走友会に入会した時から色々と教えてもらったので、変化を感じてもらえて嬉しかったです♪





12キロラン





午後からは長女と万代ショッピング4時間歩きっぱ!!
かなりのダメージを受けつつ、塾の長女に合わせて、早めの夕食





ハンバーグもステーキも食べたい2人www
半分こしましたよ(=´∀`)人(´∀`=)














で、ただ今塾待ちタリーズw
久しぶりです







最近、お尻も気になります
読むだけだけどねー( ̄(工) ̄)








ランキング応援のワンクリックお願いしまーす

にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
にほんブログ村


関連記事

コメント

コメントの投稿

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバック URL
http://238616.blog.fc2.com/tb.php/2607-11751f9e
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

Appendix

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

フリーエリア

Extra

プロフィール

鉄女ママ(ちえマンボウ)

Author:鉄女ママ(ちえマンボウ)
2男1女のママ業の傍ら、ド40記念にトライアスロンに挑戦することを決意しました。
子育て、トレーニング、趣味・・・あれやこれやと欲張って毎日バタバタ過ごしています

最新記事

FC2カウンター

カレンダー

08 | 2020/09 | 10
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 - - -