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張り詰めてた糸が切れる

今日が祝日であることをすっかり忘れていた私・・・


特にトレの予定もなかったのですが、一人主婦状態のため、朝はのんびり寝ていられず
リリーの朝の散歩とか、ゴミ出しとか、送迎とか、主婦業をこなすw



それにしても、体がすごく疲れている
昨日も一昨日もトレオフだし、早寝していたのに。。。。。





それで、考えてみたら、思い当たりましたw





メインレースのはなももマラソンが終わり、長女の海外研修も終わり、長男の引越しも無事に終わり、安堵で張り詰めていた糸が切れたんだろう。。。と。
特に長男の引越しは気を使ったので、反動も大きく、、、、


食欲もモリモリ倍増してるw←関係ない?どさくさ?




なので、1日、2日のトレオフくらいでは足りなかったのかも・・・
ということで、今日はひたすら寝てみました
こんなに寝たのはいつぶりだろう・・・・
お昼まで寝て、お昼食べて、また寝て・・・・
もう夜寝れないかもとか、考えず、寝ることに集中



15時まで、しっかりと寝ましたwww




で、さすがに寝ることにも疲れたので、ジムに行こうか、スーパー銭湯にでも行こうかと
考えたものの、とにかく動かないことを選択し、今日で完全に疲れを抜く作戦に。





なので、ここは明日につながる作り置き活動をば・・・・
fc2blog_20180321182147b10.jpg





*人参のラペ
*グリーンサラダ
*オクラ
*ブロッコリー
*ほうれん草とえのきのおひたし
*切り干し大根の煮物
*塩麹のきんぴらごぼう
*ガーリックポテト
*白滝と明太子のソテー
*ピーマン千切り
*青ネギの小口切り
*ゆで卵
*シーザーサラダ















ま、角度を変えてみたところで、代わり映えもないですがwww
fc2blog_2018032118220275f.jpg







これで、明日からまた食生活を元に戻し、トレも再開し、頑張って行こうと準備ができました
あとは寝る前にアバンド飲んでかなw




心配していた夜の睡眠も取れそうな気がしますw






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鉄女ママ(ちえマンボウ)

Author:鉄女ママ(ちえマンボウ)
2男1女のママ業の傍ら、ド40記念にトライアスロンに挑戦することを決意しました。
子育て、トレーニング、趣味・・・あれやこれやと欲張って毎日バタバタ過ごしています

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