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ジョグペースが上がった!!

今日は朝から晴天☀️

長女が今日から学校の海外研修旅行へ出発するので、朝は大人しく
荷物チェックなんかしながら、駅まで送る



予定では自宅近くの駅までの送りだったのに、ママンが大きな荷物だから新潟駅まで送っていってあげなさいよ!
って言い出しw・・・
そんなに移動距離もないんだけど・・・
まぁ、いいかってことで新潟駅まで





あまりの天気の良さに、角田浜に行く準備をしておけばよかった・・・・としきりに後悔しました・・・・



なので、帰宅後は外ランすることに。
明日は走友会の練習会もあるし、日曜日は大会だし、あまり疲労は溜めたくないのでジョグ予定で出発





マイコースのHSR(放水路)はどうなっているのやら・・・・







走り出しは路面もドライで順調そのもの
空気も日差しも春の陽気で、気持ちよかったです






が、だんだん路肩の雪が溶け出して路面はウエット
水溜りも出現・・・・






さらに前方に・・・・
fc2blog_2018030314275885a.jpg




んーーー、さすがにまだ雪がありますね〜






折り返すにはまだ早いので、突破することに・・・・









完全に道を塞がれる
fc2blog_201803031428075e6.jpg




で、ズボボーーーッと雪の下の水溜りに足がはまっていきました





キャッポリw






キャッポったw






わかる方は同郷の方w







それでもめげずに進み、折り返しからは川の反対側の道へ
こちらの方が雪がなかったです


おじいさんが道路に向かっておトイレしてましたけど・・・・えぇ・・・・道路に向かって。
川面に向かってすればいいのに・・・・






それにしても、走っていて感じることは、楽に走れるようになったということ!
今までの体感速度より30秒くらい速くなっています!!
時計を見るたびにびっくり!!









全然追い込んではいないのに!!
fc2blog_201803031432144ca.jpg




10kmの時は平坦だったので、フォームに集中したら最速ラップ





うん、確実に進化したぉw











途中、雪山や水溜りを超えていることも考慮するとかなりいいのではないかなw
fc2blog_20180303143220766.jpg











3/3
学校弁

fc2blog_201803031428152f2.jpg



ひな祭りだし、しばらく日本を離れるし、長女の大好物の牛タン(アメリカ産だけどwww)とか
入れました





牛タン、卵焼き、ナムル、ちくわの照り焼き、桜餅、プチトマト






どうか無事に・・・・
そして、世界は広いっていろんなことから感じてきてほしいですね〜






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鉄女ママ(ちえマンボウ)

Author:鉄女ママ(ちえマンボウ)
2男1女のママ業の傍ら、ド40記念にトライアスロンに挑戦することを決意しました。
子育て、トレーニング、趣味・・・あれやこれやと欲張って毎日バタバタ過ごしています

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