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こんな日でもジムトレ

今朝は休校だろうと思っていたのに、意外に電車も動いてるし、天気も酷くはなく、、、




慌ててお弁当作って、学校まで送迎することに。











田んぼ道はこんな感じになることも













帰宅して、昼のうちにジムに行かないと時間がとれないものの、やる気が出ず、、、



とにかく寒いんだもの。





それでも、予定より一時間以上遅くジムへ








外の気温計がマイナス5度だったよ








~3km 8.5~11km/h
~8km 12km/h
~10km 10km/h












ここ数日、キロ5の距離を伸ばしてますが、やはり
コツはこれ!









なぜか、これ聴いてるとキロ5が苦にならなくなるwww





ひたすらリピw












さらに最近はこの曲も







お試しくださいw










それにしても、寒い!!!

雪の量より寒さが辛い(;´д`)
こたつから出られないコタツムリです










1/24
学校弁


白身魚のフライ、卵焼き、ちくわの天ぷら、ナポリタン、えのきベーコン、おかかこんぶ、海苔、プチトマト









寒さにイライラしてますが、トレは頑張ったので、ご褒美ワンクリックお願いしまーす

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鉄女ママ(ちえマンボウ)

Author:鉄女ママ(ちえマンボウ)
2男1女のママ業の傍ら、ド40記念にトライアスロンに挑戦することを決意しました。
子育て、トレーニング、趣味・・・あれやこれやと欲張って毎日バタバタ過ごしています

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