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初スノーシュー&ジムトレ

連日TVで報道されているように、新潟は大雪の日々
しかも、里雪と言って、平野部でかなりの積雪に。。。



で、こうなると、動く人たちがいるwww




そして、その動きをここ数年見てきて、興味を持っていたのは・・・・




「スノーシュー」



腸腰筋のいいトレーニングになるよって言われていたので、今年こそはやって見たいと
密林をさまよっていたものの、ポチる前に降ったw






で、やっぱり召集がかかったので、ちょっと迷いつつも、背中を押してもらって参加することにw



先にアップしましょう
ご一緒させてもらった方々ですw
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そうです、オレンジャーの皆様です
バイクだったら無理wwwwwwww







朝6:30集合www
大雪の中ねwww









ジャーーーーン!
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たけイルカにお借りする






初のスノーシューを装着w
かかとがフリーとか初めて知るレベルです















膝丈w
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深いところは膝上レベル






さすがにここまでくると、歩くので精一杯
それでも、広ーーーーーーーいグランドに出ると、一列に並びダッシュとか・・・・・鬼w















徐々に太陽も登り始め・・・・
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いつも道路からしか見たことのない鳥屋野潟が美しく・・・・












マンボウにも御幸が差すって話w
fc2blog_20180114084420606.jpg







今日がお正月でもいいんじゃないか?ってくらいの厳かな景色
早起きしてよかったw













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凍る鳥屋野潟
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ケイデンス300くらいで渡れるんじゃないかってwww

あなたたちならいける気がするぅ〜〜ぅ〜う〜ぅぅ〜←吟じました、古っ!





向こうは絶対降ってるよねって雲















まぁ、誰にも会わないよね
fc2blog_20180114084426368.jpg



で、必ず手すりの雪を落とすnyoさんねwww
毎回www








このものすごい深雪の中、走ったり、歩いたり、歩いたり、歩いたり・・・・・
2時間ですよ









市内なのに、まるで雪山のような・・・・
行ったことないけど・・・・






ビッグスワンも雪化粧
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やっぱり腸腰筋の弱さが露呈したグランドダッシュw
ここを鍛えていけたら、もっと変われるんだろうな・・・・
頑張ろう!








がっつり遊んで、お腹ぺこぺこでサフるw
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で、サガミさんに行って、ようやくチゼルを引き取りにw





かーらーの、ジムトレw




もう汗冷で寒くて寒くて、まずはお風呂で回復




その後、トレミでダウンジョグ
でも、ピロキシングの時間までに5km間に合わなそうだったので、キロ5に上げて
なんとか5km





ピロキシングではスノーシューの影響で、右のハムが攣りかけて、何度も止まるっていうwww





まぁ、1日よく動きました。





F(t)の皆さん、ご一緒していただき、ありがとうございました〜








雪国のトレーニングも楽しそうって思っていただけたら是非!
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鉄女ママ(ちえマンボウ)

Author:鉄女ママ(ちえマンボウ)
2男1女のママ業の傍ら、ド40記念にトライアスロンに挑戦することを決意しました。
子育て、トレーニング、趣味・・・あれやこれやと欲張って毎日バタバタ過ごしています

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