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ノートレな週末

昨日、今日とノートレ
理由はふくらはぎの痛み&女の子の日。



何も予定がなかったので、パンでも焼けばいいのだけど、減量中なので見送る・・・



朝は長女の部活の送迎があったので4時起き、帰宅後はyoutube見たり、本読んだり、寝てみたりwww
お昼を挟んで、またシエスタタイム



youtubeは「アスリート魂」をメインにw
アスリートもののドキュメンタリーは大好物です



ダルビッシュの密着ものもおもしろかったな~



何か月ぶりかにダラダラと過ごした土曜日でした





今日は朝イチ、腹筋だけ100回w
ワンダーコアをママンが買ったので、拝借
負荷が弱い気もしたけど、回数重ねればそれなりにキツかったです





そして、長女とデート
カラオケして、ランチして、買い物付き合わされるって言うパターン



ランチはGive me chocoreto
fc2blog_20171029182816b5e.jpg

手前のチリビーンズとブラウンライスはいいとして・・・・・



奥のやつねw
減量中のくせにねww
チョコレートソースのパンケーキwww



ヤバいねーーーーーーーー
チョコレートの海で真っ黒w
泳ぎたいw




二人でシェアして、「ヤバいね」って言いながら完食






お買い物は、付き合わされつつ、自分のものちょいちょい手が出てしまうわけで・・・・







久しぶりにクリスマスグッズ買っちゃった
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可愛いでしょ――――
一目惚れ
久々「ビビッ」ときたやつ








これも我慢できなかった・・・・
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これだけでもいいくらいに可愛い
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あぁ~、やっぱりクリスマスグッズ好き~






そのまま買い物熱が上昇し、細々無駄遣いw
まぁね、夏は寄り付つきもしない万代周辺だから、
たまにはねw






と言うことで、2日間ノートレで過ごしました結果、左のふくらはぎの痛みはずいぶんとなくなりました
ただ、去年も同じような状況でトレ再開して、決定的ダメージを負ったので、ちょっと不安もありますが・・・・





ま、ランは焦らずにボチボチやっていこうと思います




年に数回あるか、ないかの、ダラダラ週末
長女とのデートは楽しかったな







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鉄女ママ(ちえマンボウ)

Author:鉄女ママ(ちえマンボウ)
2男1女のママ業の傍ら、ド40記念にトライアスロンに挑戦することを決意しました。
子育て、トレーニング、趣味・・・あれやこれやと欲張って毎日バタバタ過ごしています

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