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まだまだ長距離に対応できていない頭・・・

昨日はわんこ達のトリミングから始まった一日
トリミング中は歯医者に行って、空き時間の有効活用・・・・中にトリミングから電話



「ルナちゃんの爪が根元から折れてしまい、出血がひどく病院に行っています」




なんとーーーー!!!!



ちょっとプチパニックになりつつ、急いで戻り状況を聞くと・・・

トリミング台の縁の段差に爪が挟まり、根元から折れてしまったそう
特に暴れていたわけでもなく、受傷時も声も上げず、出血でトリマーが気付いたとのこと
原因はおそらく、トリミング台の劣化と思われる」


病院で止血してもらって、まだシャンプー直後だったし、獣医から許可があったのでトリミングを勧めていいかとのこと


ルナは目が赤く充血していたものの、いつもと大きく様子は変わらなかったので、そのままお願いしました



もうーーーーーーーーーー
気が動転
可哀想だわ、痛そうだわだし、トリマーさんに対してもどう感情を持っていけばいいか分からず・・・・




ちょっとコーヒーブレーク入れて、頭を整理

きちんとした状況報告
トリマーさんの猛省した態度
故意や失念というよりは、致し方ない状況もあったのではないかという思い


とりあえず、キチンと上には状況報告して、環境改善してもらうようにお願いしました
長年のお付き合いの部分もあるし・・・




そんなメンタルバタバタの午前を終えて、午後に打ち合わせの仕事して、夜にジムへ




昨日、出来なかったスイムをやることに



アップ     200

スイム     プルブイ      100×10
         スイム        100×10
         プルブイ       100×10


100×10を3セットなんてやったことがなかったのですが、もう佐渡まで日がないですから、一つ一つ不安は
消していけないと・・・と思い奮起



1セット目のプルブイは2’05戻り、レスト5秒の2’10サークルで回す
本番のペースを意識して、無理せず、さぼらずの感じだとこの辺が妥当かな・・・




2セット目


実は最近、左の臀部に少々ヘルニアの時に感じたような違和感が出てくるようになりまして・・・
まだ下肢にしびれや痛みはないのですが、臀部にピンポイントで違和感が出るときがあり・・・


それが2本目でいきなり出たので、途中立ってしまい、そこから集中力が臀部に・・・



サークルタイムがぐちゃぐちゃになってしまい、よく分からないけど、とりあえず5秒レストで回しました
2,3本ペースを落としたことで、臀部の違和感は消失



3セット目はタイムもよくわからなくなりw
レストも10秒くらいいれてようやく泳ぎきる感じでした



まだまだこのセット数をこなす集中力がないんですね
まぁ、これからかなw




入水の手に意識を向けて泳いだら、思いのほか伸びやすく、泳ぎやすかったのが発見かな・・・・





これからはしっかりと量を上げていこうと思います




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鉄女ママ(ちえマンボウ)

Author:鉄女ママ(ちえマンボウ)
2男1女のママ業の傍ら、ド40記念にトライアスロンに挑戦することを決意しました。
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