Entries

リカバリーとポジション調整

今日は膝の安静を第一に、スイムのみ
ちょっと壁を蹴る時に痛みがありましたが、すぐに気にならなくなりました
それでも、なんとなく、足を使うことを躊躇して



プルブイスイムでのんびり1000m



明日はしっかり泳ぎこむ予定。
ランもしたいけど・・・・ちょっと怖いから様子見ですね




さて、そんな膝痛の原因を究明すべく、サガミさんへ

サドルを替えたこともあり、ポジションを見てもらいました

大きな原因は分からないものの、サドルを4mm程度下げてみることにしました

ほんと、自転車の世界はミリ単位の繊細な世界
乗る人間が四捨五入なおおざっぱ人間のため、身体にはご迷惑をおかけしておりますw




で、お店に行くとORZのHさんにバッタリ
お久しぶりでおしゃべりしてると、ゆーサーモンが登場、続いてKHYさん
私が来る直前にはひぐまさんが来ていたとのことwww




こういう偶然は嬉しいですね♪




何となく、連休ムードが抜けない感じですが、あと一日頑張って、心置きなく連休モードに入ろうと思います




ブログもぼやっとした内容ですみません・笑
ポチッと応援お願いします
  

にほんブログ村
関連記事

コメント

コメントの投稿

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバック URL
http://238616.blog.fc2.com/tb.php/1963-9dfef400
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

Appendix

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

フリーエリア

Extra

プロフィール

鉄女ママ(ちえマンボウ)

Author:鉄女ママ(ちえマンボウ)
2男1女のママ業の傍ら、ド40記念にトライアスロンに挑戦することを決意しました。
子育て、トレーニング、趣味・・・あれやこれやと欲張って毎日バタバタ過ごしています

最新記事

FC2カウンター

カレンダー

09 | 2017/10 | 11
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -