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祝卒業とマスターズ練

今日は長男の卒業式でした
伝統校らしい、厳かな式でした

何より感動したのは、退場が在校生による応援歌での送り出し
卒業生と在校生のエール交換の後、
応援団が壇上に上がり、最後の卒業生が体育館を出るまで、全員がひたすら応援歌を歌い続けてくれました


そっかー、在校生からのエールなわけだな~ってじーーーーんときました
お昼のニュースで流れてました



その後のHRは思ったよりもあっさりしてましたけどw



本人は感傷に浸るよりも、新生活に向けて期待膨らんでいるので、泣くでもなく(笑)
けろっとしてました
中学校の卒業式が一番みんな泣いたんじゃないかな~??




帰りの車でコンビニご飯を済ませ、帰宅後ジムへ



今日はマスターズです

今日はドリル中心でした


バタフライでは膝の曲がり、平泳ぎでは足の使い方、背泳ぎでは腕の曲がり、クロールでは腕が内側に曲がることと、
腕が沈むことなどを注意されました


クロール以外は子供の頃の記憶のままに泳ぐので、結構でたらめだったりしてwwwww
指摘が新鮮で楽しかったです



最後は50×4 -1’00
1本目だけ50秒戻り、後は55秒くらいだった気がします
じっくり時計をチェックする間もなく、スタートだったので・・・



45秒くらいで戻れるようになりたいものですね~(遠い目)




レッスン後はすぐにシャワーしてスーパーで買い物して、帰宅
夕飯をほぼ仕上げて塾の送迎へ



バラエティに富んだ一日でした




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2男1女のママ業の傍ら、ド40記念にトライアスロンに挑戦することを決意しました。
子育て、トレーニング、趣味・・・あれやこれやと欲張って毎日バタバタ過ごしています

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