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リレーと言う名のインターバル

今日はマスターズの日
その前にしっかりと走り込むべきか、スイムしてないのでちょっと泳ぎこむべきか・・・・
そんなことを昨日から考えながらいたものの、結局直前にジムへwww


チャリダーとドクターXの録画を見て、夕飯の支度と明日のお弁当の下ごしらえをしたら時間が無くなりました


ドクターX大好き


テレビはほとんど見ないのですが、これはハマっていて観ていますw
家庭教師業務があるので、オンタイムでは見れませんけど・・・


米倉涼子のあの斜めのがけのバック、可愛い~

そんなわけで、2週間ぶりのマスターズ


アップはいつも、スイム50→板キック50→プルブイ50→スイム50と決まっています



板キックの時、コーチがめずらしく声をかけてきました


「重い・・・・」




やーーーーーーんwwwwwww
たった100mでバレたーーーーんwwwwwww




まさかの最初から「重い」指摘




2週間ぶりだしね~
分かってたけどね~
来週から頑張れるはずだから・・・・と心の中で言い訳




それでも、今日は肘の使い方にちょっと意識を持っていって気持ちわかるような気になりました
フォームって、1つを直すと、連鎖的に「あーだからこの動きが必要なんだ」とかわかってきません?



今日は肘を立てることを意識したら、水に乗るということがちょっと理解できた気がしました
理解だけで、出来るわけではないのですが、これが「気づき」ってやつかと・・・




ドリル中心に前半は終了
その後、10分スイム

休憩入れて、「リレーをやります」とのこと
3人一組でコーチがチーム分け
1人25mです


私は第2泳者



そしたら、他の人たちが「このリレーはエンドレスだよ」って言いました
その意味が解らず、まぁ、何回かやるのかな~と思いながら、スタート



25mなので、全力です
途中、水に乗れている感覚もあり、いい感じ♪



すると、また人が向かってくる



??????



3人で終わりなのに、なぜ?




そうなのです



延々と終わりが出るまで、続くリレーなのです(泣)





インターバルじゃん!!!!!!






キツカッターーー




結局4回泳ぎました(泣)
こういうインターバルがあったとはwwww



来週は30分スイムだそう
やばい・・・・
完全に忘れてました




1500m泳げるか、正直厳しそうです
来週はスイムに力を入れようかな~






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コメント

[C711] 「私 千切れないので!!」

おお~ スイム ガンバッテはりますねぇ~
大門未知子 ドクターXは、珍しくドラマ見ましたヨ(^^)
「私 千切れないので!!」 お願いします。

70.3Mセントレア 2017も ぜしぜし・・
楽しいクリスマス お正月 どうぞ~。

[C713] Re: 「私 千切れないので!!」

それいいですね~www
使えるように精進します

セントレア、エントリーしましたよ~
来年もお会いできることを楽しみにしています
  • 2016-12-11 20:01
  • 鉄女ママ
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2男1女のママ業の傍ら、ド40記念にトライアスロンに挑戦することを決意しました。
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