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キロ5の女は遠いな~(泣)

今日も朝から仕事三昧
役所に行ったり、家に戻ったり、職場に行ったり、合間に学校の先生を捕まえようとするも空振り・・・
会計事務所の担当者を捕まえようとするも空振り・・・


同時進行で色んなことが動いていて、色々連絡を取りたいんだけど、今週はほぼ次男が塾三昧
おまけに祝日が入っちゃうしで、電話でやり取りできる時間帯が限定されてしまい自由度の低い日々が続いています


そんなわけで、塾弁を作る暇がもなく、毎日自習居残りも可愛そうなので、今日は塾弁なし


代わりに、最近ハマっている丸亀の「夜鳴きうどん(あんかけ肉うどん)」を帰りに食べることにしました





fc2blog_20161122212519e3a.jpg
汁まで完食w



次男がこれプラスおにぎりプラスかしわ天食べてびっくり!!
いつの間にか食べる量が増えている・・・・
太ると悪いからほどほどにって忠告しておきました






さて、昼間は全くトレ時間がないので、塾待ちでジムへ
1時間ちょっとしか時間がなかったので、トレミのみ



~2k   8.5~10km/h
~5k   11km/h
~7k   11.4km/h
~8k   11.3km/h
~10k  11km/h



今日は5kmまでは調子が良かったんです
今月は計画していたより全然スピード練出来ておらず、今日は絶対にこなそうと決めていました
なので、5k以降は張り切ってペースアップ


しかーし、一気にしんどくなりました
もう辛くて、辛くて、食べたものとか上がってくる感じだし、気持ち悪いし、クラクラするし


一体、どれだけ嫌いなんだとw


走るって楽しい~♪なんて微塵も思えず、止める理由ばかりを探していました


10k走る時は、ほぼ6~7kmあたりがきついんですよね
レースでもそうです
止めたくなる区間



トレミでも然り



自分との闘い・・・と鏡に写り込む自分とにらめっこしながら走りました
ペースダウンしたくなかったけど、続ける自信もなく、今日の目標値よりも速いペースだったし・・でここは下げましたw





辛かったな~




全然走れてないな~




キロ5の女は遠いな~(泣)




来月からしっかり頑張っていこう





明日も一日フル回転・・・
なんとか今週を乗り越えて、楽しい12月を迎えるぞーー!!






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2男1女のママ業の傍ら、ド40記念にトライアスロンに挑戦することを決意しました。
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