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塾弁とギックリ腰疑惑

10/5 塾弁








お弁当二回戦
メインおかずは、午前中に見たテレビのレシピを参考に←暇の極みwww











鶏胸肉とレンコンの甘辛炒め、ゆで卵、自家製ジェノベーゼソースのペンネ、ブロッコリー、プチトマト、塩もみきゅうり、いちじく、巨峰、鮭フレーク、ゆかり





今年も美味しいいちじくの収穫が始まり、第一便が届きました♡
やっぱり美味しい╰(*´︶`*)╯♡






さてさて、午前中に仕事をしてきたのですが、ちょっと床に座り込んで作業していたら、突然腰に激痛が走りました!



正確には背筋?分かんない。。。




とにかくいきなり




体勢を変えたわけでもないのに、同じ姿勢のままだったのに、まさに電流が走るかのように、ギィィィーーんって!!



ビックリして、心臓はドキドキ




何だ?何だ?とパニくりながらも、痛みが去るのを待って、ゆっくり腰を伸ばしました




それっきり・・・




何も起こらないのですが、何しろ激痛だったので、腰~背中にかけて痛みの残存が。。。
違和感と言うのでしょうか





未だに、何だったのか分かりませんが、だんだんギックリ腰みたいな感じに腰が嫌な感じになってきてます




筋膜の炎症なのでしょうか



まるで、通り魔にやられたかのような突然の襲撃に、ヘルニアの悪夢が蘇ります(泣)
幸い、足には変化ないので、単に背筋辺りかと思っていますが。。




もう~、やだぁ~(ㆀ˘・з・˘)
怖いよぉ。。
週末レースなのに。。




とりあえず様子見て、明日は久しぶりに電気かけて、牽引してもらおうかな。。




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鉄女ママ(ちえマンボウ)

Author:鉄女ママ(ちえマンボウ)
2男1女のママ業の傍ら、ド40記念にトライアスロンに挑戦することを決意しました。
子育て、トレーニング、趣味・・・あれやこれやと欲張って毎日バタバタ過ごしています

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