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日帰り桧原湖合宿~ラン編~

最初の予定では、バイク3周、ラン1周でした
が、ランの走り出しが12時なので、30kmそうすると、おそらく4時ごろに終わるのではないか・・・となり、30km走は断念
両方やるには7時にはスタートしないと厳しいですね




では、20km走にしようと走り出します
しかも反時計回りなので、上りから・・・・
バイクでは気づかなかった傾斜のすごさをランではもろに実感します




ここはサブ3なブリ男君が断然速い
あっという間に見えなくなりました
さくさく軽そうに行くのですが、速い



続いてゆーサーモンが・・・




私とKHYさんはおしゃべりしながらキロ7分近いペースでwww
それでも、KHYさんが一緒に走ってくれたので、ボッチにならずに済みました



それにしても、上りが長いし、下りは折り返しの不安を煽るし、腿にくるし・・・・







この頃には日差しも出てきました
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ここも結構な上りです
イマイチ伝わらないかな~w

















たまに待っていてくれますが、すぐにその差が開いてしまいます
fc2blog_201607190619392f4.jpg



















8km進んだところで遊覧船乗り場の開けた所に到着
観光客がたくさんいましたね~
fc2blog_20160719062024161.jpg





気温の上昇と、コースの上昇に疲労困憊のため、ここで折り返そうとなる
みんな、帰りの上りが心配なのですw














帰る前に記念撮影
fc2blog_20160719061959afd.jpg


















磐梯山がとっても綺麗に見えました!!
残り500mの地点
fc2blog_201607190620389a4.jpg









ラン    16km





十分すぎるほど桧原湖を満喫しました
ここで、私たち、朝からゆで卵とトウモロコシしか食べていないことに気が付きました(笑)
なんて省エネw
暑さで食欲が沸かなかったんでしょうね~



帰りは会津名物のソースかつ丼を食べることに・・・・




fc2blog_20160719062140da2.jpg
会津坂下町のソースかつ丼は卵焼きが敷いてあるのが特徴らしいです


















卵焼きの下にキャベツ
fc2blog_201607190621522a1.jpg



















お目当てのお店が休みで、適当に入った町民センターの食堂ですが、このクオリティーには感動です
fc2blog_20160719062204187.jpg
カツもやわらかくて、美味しかった~
これで¥810
















そして、途中で見つけたあわまんじゅうの老舗!!
長女の大好物なので即ゲット
fc2blog_2016071906211787a.jpg







一日がっつりトレして、遊んで、最高の連休最終日となりました
満足、満足







あっという間7月も後半・・・
夏の速さに負けないように満喫しなくては~w






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鉄女ママ(ちえマンボウ)

Author:鉄女ママ(ちえマンボウ)
2男1女のママ業の傍ら、ド40記念にトライアスロンに挑戦することを決意しました。
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