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IMセントレア前、最後のマスターズ&ラン

今日は午前中にがっつりお仕事~
昼で解放されて、ジムへ

マスターズの日ですが、明日はトレオフになるため、ランも少々

ジョグでゆっくり・・・・してたら、マスターズに遅れそうになり、最後の1kmだけキロ5で走りました


5km 




マスターズ


アップ                 200
スイム 一部ヘッドアップ      50×6
スイム                 50×8   -1’15
スイム                 25分間   「ゆっくり泳ぎ続けられるスピードで」との指示
ダウン                  100 


25分間で1000mだったようですw
数えられません、鉄女ママは数取り器の女ですwww



合計   2000m



さぁーーーーーーー、これでレース前のトレはすべて終了です
次は本番ですw




緊張ーーーするーーー




きっと苦しい時もあるだろうし、辛い時もあるだろうし、ランなんか絶対「なんでトライアスロンなんてやってんだろう」って思うだろうし(笑)不安もいっぱいですが、なんだかわくわくしておりますw
久しぶりのトライスロン
精一杯やりきって来ようと思います!



一緒に海錬してくれた仲間
一緒にバイク錬してくれた仲間
一緒にラン練してくれた仲間
応援してくれる友達
応援してくれる家族
チームメイトのみんな


たーーーくさんの人のことを思い浮かべてレースができたら最高ですね♪




明日はMOMTを着て現地入りします
fc2blog_20160610201545fe8.jpg
もし、このブログを読んでくださっている方がいたら、ぜひお声掛けください!!


ボッチ参戦ですので、きっと独り言とか言ってそうですw
方向音痴ですので、変な方向に歩いて行ったら呼びとめてください(笑)
バイクチェックインで慣れた手つきでバイク組み立ているように見えても、全然ビビってますから、助けてください(笑)




IRONMOMの皆さん、FBFのTさん、ブログつながりのヨッスヲさん、修庵さん、チャリコのAさん、お会いできるのを楽しみにしていますね~


  
まずは朝イチ、学校弁と塾弁作って出発しまーす 



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コメント

[C620] がんばって~~

頑張ってくださいね。
見事アイアンマンになった報告を待ってます。
私は、富士山を上ってきます。
お互い頑張りましょう。!(^^)!

最後に・・・、

練習は裏切らない!!

です。(^_-)v
  • 2016-06-10 22:57
  • サイクロン
  • URL
  • 編集

[C626] Re: がんばって~~

サイクロンさんへ

富士ヒルお疲れ様でした~
まさかの展開で、いまだ心ここに非ず・・・・
練習は裏切りませんね
これからもがんばりまーす
応援、ありがとうございました
  • 2016-06-13 14:14
  • 鉄女ママ
  • URL
  • 編集

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鉄女ママ(ちえマンボウ)

Author:鉄女ママ(ちえマンボウ)
2男1女のママ業の傍ら、ド40記念にトライアスロンに挑戦することを決意しました。
子育て、トレーニング、趣味・・・あれやこれやと欲張って毎日バタバタ過ごしています

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