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27年ぶりの再会とスイム練

昨日は小学校、中学校と一緒だったT君が東京から出張で新潟にやってくるというので、実に27年ぶりの再会を
果たしに行ってきましたw




FBで近況も知っているし、顔も分かっているので、胸に赤いバラを挿さなくともすんなり合流~
「変わってないね~」って連発していたT君wありがとう~






せっかくだから、新潟の味を堪能できるお店へ
fc2blog_201605270501190fd.jpg
村上牛の握りw





小学校の頃からよく問題集を借りたり、勉強聞いたりしていたT君
今は東京で経済の中心のようなところでがんばっております


話題はもっぱら子供の教育論w
世界を観てきているT君からの話は、かなり刺激的だったなぁ~
塾からPTAの話まで(笑)、イクメンだからなんでもござれwww


面白かった



許可取ってないので隠しておきましたw
fc2blog_20160527050248520.jpg
すっかりゴチにまでなってしまいました





さて、そんな日のトレーニングはスイムでした
金曜日のマスターズの前に一回でも泳いでおかないと辛いので。。。



アップ    200
チューブパドル+プルブイ     800
プルブイ               500
スイム      50×10   -1’10

合計     2000m



久しぶりにスイムでサークル設定しましたが、大体1:00で戻ってくる感じ
58~60秒戻りですね
相変わらず進歩していませんが



私にはパワー系のトレが足りないと言われております
が、これからはスピードよりも距離を重視していかなくてはいけないので、また来シーズンの課題としておきます
2k、45分で上がれれば上々でしょうかね~・・・・40分切りはまだ無理です(泣)






昨日、セントレアのコース発表に伴う、いろんな悩み事をアップしたところ、FBでもブログでもアドバイスをたくさん
頂きました♪
ありがとうございます
ブログやっていてよかった~と実感した一日でした



今日もスイムメインでトレがんばってきまーす





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鉄女ママ(ちえマンボウ)

Author:鉄女ママ(ちえマンボウ)
2男1女のママ業の傍ら、ド40記念にトライアスロンに挑戦することを決意しました。
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