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元旦トレ



新年 
あけまして 
おめでとうございます




今年もどうぞよろしくお願いします





ちえマンボウ家のお年始は・・・
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今年も阿部商店のおせちをお願いしましたw
手前の木箱のおせちはマクロビのおせち
今年初の試みとのことで、頼んでみました

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とても食べやすかったです♪
高カロリーになりがちなお正月に安心して食べられましたw




あとは新潟の郷土料理「のっぺ」
お餅関係はママンが作ってくれますので、家庭用餅つき機でお餅をついたくらいですw





やー、お腹パンパンw




さらに、下戸の割にちびちびお酒を飲んでいるものだから、なんだかずっとボヤーッとしてる感じw
駅伝見ながら、コタツでウトウト・・・コタツムリ





この年末年始峠を乗り越えるには、運動しかないわけで・・・・
昨日走り納めしたばかりですが、走り始めですwww



しかし、外は天気がコロコロ変わるので読めず、Zwftすることに。









なんか、設定いじったら、ノーヘルになってて、ちょっと気持ちよくない感じw
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今日は1時間半のメニュー
これよかったな〜。



滝汗子の上行く発汗量でした




お正月休みということもあるのか、日本人もたくさんw
リュージと思わしき名前を見つけるも、すぐにいなくなってしまったよw





それにしても、ローラーっていいな
寒い外に行かなくて済むんだものwww





で、早い夕飯を食べ終えて、これからイオンの初売りに・・・・
明日は万代の初売りか・・・・
子供サービスの形は変われどw、まだまだおつきあいしなくてはいけないようです





ではでは、行ってまいりますw





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鉄女ママ(ちえマンボウ)

Author:鉄女ママ(ちえマンボウ)
2男1女のママ業の傍ら、ド40記念にトライアスロンに挑戦することを決意しました。
子育て、トレーニング、趣味・・・あれやこれやと欲張って毎日バタバタ過ごしています

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