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トレッドミルラン 20km

今日はバイク練の予定でしたが、生憎の雨・・・・
よって、音が聞こえそうなほど、ごろごろした午前中を過ごすw


お昼ご飯を作って、食べさせてジムへ



今日はトレミラン



それにしてもジムの中の湿気もすごく滝汗子の予感・・・



6km走った辺りで、すでにバッシャバッシャ



11km走った時点でたまらずお着換えタイム
すると、潟鉄メンバーが3人w
そのまま10分くらい話込んで、再度トレミへ



残り9kmを走り切り、本日20kmトレミラン
6:20/kmペースで投げやりにならずに終了・笑




結局、着替えたもののまたまた滝汗子で、これからはトレミランの時は着替えがもっといるかもな~と思うでした。



30km走をそろそろやらないと・・・と思いつつも、今日は20kmで甘えた鉄女ママの豆腐メンタル
しっかりしろよ!って叱咤激励のワンクリックお願いしまーす
   

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鉄女ママ(ちえマンボウ)

Author:鉄女ママ(ちえマンボウ)
2男1女のママ業の傍ら、ド40記念にトライアスロンに挑戦することを決意しました。
子育て、トレーニング、趣味・・・あれやこれやと欲張って毎日バタバタ過ごしています

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