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スイム練、悩みまくり(泣)

今日も今日とてスイム練です
いつもより早目の時間からスタートしたら、おばさま方のスクールと被り、回遊されるおばさま方の
波でプールが渦潮状態・・・・


スカーリングしようものなら、コースロープにガンガン当たるほど流されましたwww


次回からこの時間帯は避けようと思ったw



今日はゼロポジション着用~
オカンさんのブログでもその効果は絶賛されてます



アップ       200
スカーリング   300
片手ドリル+スイム    50×4



ここで、レッスン終わったコーチから
「今日のマスターズのメニューは200×10、5分サークルですよ」って教えてもらう(泣)



そう、今日はマスターズの日なのですが、まだ付いていけるか不安だったので自主練にしました




目指せ3000m!!
目指せ100×10 楽勝メンタル!!



を、昨日掲げたばっかりの鉄女ママ・・・・
いきなり200×10で上いってますが、5分サークルだから頑張ってみようと。
というか、メニューなく3000mをこなす自信がなかったので、ちょうどいいと言えば、ちょうどいいし。




スタート~




1本目   3’55
2本目   4’00
3本目   4’05
4本目   4’08
5本目   4’10
6本目   4’13
7本目   4’15
8本目   4’20
9本目   4’30
10本目  4’30



ぐらいな感じ、確か・・・・



最後とか30秒しか休めないし~
とにかく、左の掻きができなくなる・・・・
腕パン感も左が凄い

泳ぎながら改善しよう、改善しようと思っても、左の抵抗感は一向に直らない

肘とか意識してもだめ、ストロークの軌跡を意識しても変わらず・・・・
重い・・・
水が重い・・・



何だろうなーーーーー????
何をどうしたらいのかなーーーー????




ふと思う
スカーリングのゴールはどこだ?と(笑)
スカーリングが出来ていないのが原因なのかな~
どうやったらできるようになるんだろう・・・
始まる、堂々巡りwww




答えが出るまで泳ぐしかないのか、なにか突破口はないだろうか。。。と悩み始めております




スイム、難しーーーーい




子供の頃は得意だったのに、今では全然泳げない・・・・
後から始めた人にもどんどん越されていく現状・・・・
何が足りないのかな~
何を足したらいいのかな~




とりあえず、ダウン入れて3000m達成
泳いでいるうちに、解決の糸口が見つかるといいな~








思いがけず頂いたお土産





やっぱり美味しい~♡
Mくん、ご馳走様でした~w








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鉄女ママ(ちえマンボウ)

Author:鉄女ママ(ちえマンボウ)
2男1女のママ業の傍ら、ド40記念にトライアスロンに挑戦することを決意しました。
子育て、トレーニング、趣味・・・あれやこれやと欲張って毎日バタバタ過ごしています

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