FC2ブログ

Entries

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

ノートレな一日

今日は体調がよろしくなかったし、次男はインフルエンザで学校も休みだし、朝ごはんの支度も終わっているし・・で二度寝突入
(次男はもう平熱。今日にでも学校に行けそうなくらいの回復ぶりw)

今週は朝の体調が悪い
疲れが取れていない感じ
それほどハードワークな日々でもないんだけど・・・


一日ゆっくり寝ていたかったけど、トリミングの予約を入れてあるし、ピアノの調律の方が来る日だし、寝ていられない日でした
でも30分くらいウトウトしたら、胃薬がよく効き体調回復!
掃除したり、家事したりして、出かける時間に

腰の方はおそらく、腿上げとかやり過ぎて、おしりの筋肉とか腰回りの筋肉痛が原因みたい






さて、トリミングの待ち時間は4時間
いつもなら、ジムに行って一っ走りするところですが、今日は止めました

まずはぶらぶらショッピングしつつ、スタバでお茶
お茶のお供は・・・・
nagatomo.jpg
こういう本は、買うだけ買って実践しないことが多いので、なるべく買わなうようにしているんですが、買ってしまったw
頭の中まで筋肉になっていそう。。。



その後、久しぶりに映画でも観てみることに・・・


「フィフティーズ フェイシィズ オブ グレイ」


んーー、前半はキュンキュンものでしたが、後半は・・・・
昼間っから観るにはいかがなものか・・・
そして、終わり方が微妙で、何を伝えたかったのかがさっぱりわからず(笑)

「深夜食堂」の方が観たかったな~

でも、たまに映画もいいもんですね
トレーニングばっかりの毎日もなんだかね~(笑)
好きでやってるんですけどw

なんだろ、だらっとした一日は久しぶりかな~
ポップコーンも食べ、帰ってきてからおはぎも食べ、菓子パンも食べ、そのせいで夕飯が食べれず。。
この不規則な食生活も不調の原因かな。。。反省

まっ、こんな日もあるよね、人間だものw
今日はだらけて、明日からリセットしてがんばろう!!!


こんな鉄女ママに気合のワンクリックをお願いします
  
にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソン(サブフォー)へ
にほんブログ村
にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
にほんブログ村


スポンサーサイト

母の自家製肉団子弁当

2/18 学校弁



昨日、母が作ってくれた肉団子が劇的に美味しくて、お弁当のメインにしましたw









肉団子、玉子焼き、小松菜とベーコンのマヨソテー、ひじき煮、ちくわ明太、鮭フレーク


昨日、夜ジムに行ったため、夕飯は食べず、帰宅後「ながも」*海藻の一種で、ネバネバとめかぶのような食感
をたくさん食べて就寝しました


そしたら、夜中は胃がムカムカして目が覚める始末

今朝もそんな感じに。。

消化が良くないのかな??
夕飯抜きで、空腹過ぎて気持ち悪いのかな??

とにかく、今朝は胃の調子が最悪です
胃液が逆流しやすい胃なんだそうで、きっとそんなことになっているのでしょう
胃薬飲みました



更に、ぎっくり腰の予感、アゲイン

かがむと少し痛いです
じわじわ痛くなるのが、私流(笑)
なんとかやり過ごせますように



今朝は調子が悪い!に尽きますね
予定が諸々ありますが、ゆっくりスタートします

こんな鉄女ママに応援クリックお願いしまーす

にほんブログ村 料理ブログ 学生弁当へ
にほんブログ村

Appendix

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

フリーエリア

Extra

プロフィール

鉄女ママ(ちえマンボウ)

Author:鉄女ママ(ちえマンボウ)
2男1女のママ業の傍ら、ド40記念にトライアスロンに挑戦することを決意しました。
子育て、トレーニング、趣味・・・あれやこれやと欲張って毎日バタバタ過ごしています

最新記事

FC2カウンター

カレンダー

01 | 2015/02 | 03
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。