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週末

週末は長男のアパート決めに上京
一年間の寮生活を経て、いよいよ完全な一人暮らし開始ですw







シーズン的にも混んでいる今
まさに、物件の取り合いのような状況にビビりましたゎw









こんなシャレオツなお部屋に決定









6畳のロフトも付いているので、私のバイクも置けそ・・・以下自粛www







で、友達と会ったりして、たっぷり余暇も楽しんだ週末でした




今週はテスト週間でお弁当もお休み~。
今日は外出疲れでトレオフw
それにしても、お天気のよい関東は羨まし過ぎるー!!






雪国、頑張ろw
トレは明日からまた頑張ろう!











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インフルエンザが・・・・

遂に我が家にもインフルエンザが上陸しました・・・・
毎年、必ず掛かる人



次男くん




木曜日の夜からちょっと微熱気味ではあったものの、昼には平熱になるし
ちょうど学校も休みだったので様子を見てました


食欲も元気もあるし。。。。



ところが、やっぱり昨日も夜に微熱
今日は大事をとって欠席させました








起きて熱を測ったら38度超え・・・・





検査の結果、B型でした





で、同じくして、私も急に腹痛発症
吐き気も発症
熱はなし




ここ1週間くらい悪寒はあったのですが、何せ寒いから、その影響と思ってました



でも、とにかく体調不良。。。。




月次の来客の影響もあり、ダウン。。。。




でも、こんな日に限って長女の学校の説明会が・・・
しかも、絶対に休めないやつ




こたつで仮眠とって、渋々学校へ



13時からと聞いていたのに、13時半からで、30分も待ちぼうけ
かーらーのー、長い長い説明会。。。。。
かーらーのー、教務室にお呼ばれして、ちょっとお話し合い
電話でいいような内容だったのに、ちょうど来校しているから。。。っていうタイミング泣




マスクしてるから、目だけ笑ってw、気が遠くなりそうな時間を3時間半近く過ごす





いい加減お腹も空き、長女にアルフォートを1個もらって飢えをしのぐw







何もかもしんどくて、最終的に空腹感が王者となり、倦怠感を上回るっていうね





帰りにコンビニであんまんとピザまんを補給





帰宅して、こたつで仮眠





こんな日に限って、塾の送迎が本日のラストミッション
もうちょっと、頑張ろう。。。。




風邪なんて、もう何年も引いてないし、インフルもかかってないんだけどなぁ〜








2/3
学校弁
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長女のお弁当
今日はさすがにやっつけでw





オムライス、ウインナー、舞茸のバターソテー







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2017 ちえマンボウ的トップ10

さて、今年も残すところ2日
なんとなく、いろんなことが押し押しなんですが、その割には結構こなせてるナゥw



では、恒例の1年の振り返り





今年のトップテンは・・・・・





10位 TK男鹿キャンプ



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バイクキャンプなのにこの写真w





 これはもう、ブログやFBを見てくださった方は納得でしょうw
 悪天候にも関わらず、それを吹き飛ばすかのような贅沢なおもてなしの数々
 楽しすぎましたwww
 もちろん、最終日には39トライアスロンもあり、しっかりトレーニングしましたょ

    





 
 9位 間瀬4耐 優勝



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 他力本願の要素がかなり強い優勝ではありますがw
 このレースでしか登場しない「チームアクアリウム」として参戦
 ぶっちぎりましたw マグロとクジラがwww
 マンボウは基本、エイドと女子力担当なんです








 

 8位 新潟シティマラソン フル 大ブレーキ!!



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大会で初めてエイドから離れられなかった




 これは記憶にも新しいですが、ジンギスカップの翌日に無謀にもフルマラソンに参戦した
 時のことですw
 32キロ地点で盛大に痙攣祭り。。。。
 立っていることもできずに道路脇に座り込んで、沿道の方にマッサージしてもらいました
 一度はスタッフにリタイアを告げたものの、なんとか歩いて誤魔化し復活、ギリギリ5時間ギリでゴールしましたw
 もう来年はこのスケジュールやらないwww

 





 7位 TTバイク購入



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 すごく前のことのようですが、TTバイクを購入したのは今年なんですよね~
 春先はポジションが合わなかったことと、ひざ痛で悩み、6月までは本当に辛い時期を過ごしましたが、
 フィッティングのおかげで改善
 それからはバイクのタイムはすこぶる良くなりました
 
 来年の目標は「バイクのおかげで速い」と言われないようになることw










 
 6位 ジンギスカップ ビギナー2位



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金太郎と桃太郎って言われたやつw






 これも記憶に新しいですね
 MTB歴7回くらいで無謀にも挑戦したやつwww
 この時はまだフラペだったから、来年はもうちょっと色々できるようになってるといいな・・・
 

 





 5位 シンスプリント&肉離れ発症

 これはまさに1年前
 ちょうど、ランモードに切り替わり、スピード練もがっつりやっていた1月に発症
 原因はケア不足、アップ不足でした
 そして、これがまた尾を引いた・・・
 未だにちょっとふくらはぎには不安が残っています
 今シーズンは気をつけていきますよー!


 










4位 酒田おしんトライアスロン  エイジ2位

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 一昨年、まさにこの大会でヘルニアを発症した因縁の大会w
 今年はリベンジを果たすべく挑戦!
 ランの8kmだったかな?9kmだったかな?越されてしまって2位に沈みました・・・・
 バイク終了時点では総合2位!
 やっぱりランが課題ですw








 
 3位 ちえマンボウ MTBを始める
 

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 これもねーw
 角田浜トレイルができて、冬場のバイクトレにシクロにするか、MTBにするかを悩んでいたのですが
 あれよ、あれよとMTBの流れに・・・
 でも、MTBを始めたことでまたまた私の世界が広がりましたね~
 たくさんのお友達ができました!!!
 そして、とにかく楽しい!!
 まだまだできないこと、怖いこと、たくさんありますが、人の繋がりがとにかく素敵です
 







 2位 IMセントレア70.3 エイジ優勝

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 これは本当に意外な結果でしたw
 スイムとバイクは納得の結果でしたが、ランがねー
 やっぱりここでもランがねーwww
 この時もまだ膝痛があって、そんな中で結果が出せたのは嬉しかったです






 1位 佐渡トライアスロン Aタイプ 完走

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 何と言っても、これでしょう!!!
 ついにロングトライアスロンを完走することができました
 しかも、年代4位というおまけ付きw
 バイクが終わった時は年代1位だったそうなwww
 だから、ランだよねwww






こうして振り返ってみると、やっぱり2017もたくさん楽しんだ一年でした
笑顔の写真がいっぱいで、一緒に過ごしてくれた皆さん、環境、家族、全てに感謝しております




本当にありがとうございましたm(_ _)m



2018もさらにパワーアップして、突き進んでいきたいと思いますので、どうぞお付き合いくださいませw







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コストコ弾丸ツアー

今日も4時起き~( ¯−¯ )


長女送迎からの、次男送迎からの、周ちゃんとコストコ弾丸ツアーへwww




いつもは埼玉の入間のコストコまで行ってましたが、今回は前橋のコストコへ



二年前くらいにIKEA建設予定地の看板を見つけていたので、今回はIKEAも行こうということで。。












前橋にIKEAはまだ出来ていない






という、衝撃の事実を車で知る(笑)







入間に行こうにも、時間が遅く、仙台も遠いから
やっぱり前橋へ


でも、昼前に買い物終了www








せっかくだから、どこかに寄ろうとなり、選んだ先は。。。






水上の日帰り温泉w
私たちのチョイスもアダルトになってきたよねって笑った





紅葉真っ盛りの中をドライブしつつ、ちびっ子の集団に鉢合わせしてしまったお風呂で、リンゴ風呂のリンゴを放り投げられたり、散々(笑)な目に合いつつ、秋の水上を楽しみました





お土産屋を回ったりして、帰宅






たまにはこういうドライブも楽しいね~って笑いました






クリスマスアイテムもゲットしたし、お喋りして、笑って、いい1日でした







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ノートレな週末

昨日、今日とノートレ
理由はふくらはぎの痛み&女の子の日。



何も予定がなかったので、パンでも焼けばいいのだけど、減量中なので見送る・・・



朝は長女の部活の送迎があったので4時起き、帰宅後はyoutube見たり、本読んだり、寝てみたりwww
お昼を挟んで、またシエスタタイム



youtubeは「アスリート魂」をメインにw
アスリートもののドキュメンタリーは大好物です



ダルビッシュの密着ものもおもしろかったな~



何か月ぶりかにダラダラと過ごした土曜日でした





今日は朝イチ、腹筋だけ100回w
ワンダーコアをママンが買ったので、拝借
負荷が弱い気もしたけど、回数重ねればそれなりにキツかったです





そして、長女とデート
カラオケして、ランチして、買い物付き合わされるって言うパターン



ランチはGive me chocoreto
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手前のチリビーンズとブラウンライスはいいとして・・・・・



奥のやつねw
減量中のくせにねww
チョコレートソースのパンケーキwww



ヤバいねーーーーーーーー
チョコレートの海で真っ黒w
泳ぎたいw




二人でシェアして、「ヤバいね」って言いながら完食






お買い物は、付き合わされつつ、自分のものちょいちょい手が出てしまうわけで・・・・







久しぶりにクリスマスグッズ買っちゃった
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可愛いでしょ――――
一目惚れ
久々「ビビッ」ときたやつ








これも我慢できなかった・・・・
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これだけでもいいくらいに可愛い
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あぁ~、やっぱりクリスマスグッズ好き~






そのまま買い物熱が上昇し、細々無駄遣いw
まぁね、夏は寄り付つきもしない万代周辺だから、
たまにはねw






と言うことで、2日間ノートレで過ごしました結果、左のふくらはぎの痛みはずいぶんとなくなりました
ただ、去年も同じような状況でトレ再開して、決定的ダメージを負ったので、ちょっと不安もありますが・・・・





ま、ランは焦らずにボチボチやっていこうと思います




年に数回あるか、ないかの、ダラダラ週末
長女とのデートは楽しかったな







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プロフィール

鉄女ママ(ちえマンボウ)

Author:鉄女ママ(ちえマンボウ)
2男1女のママ業の傍ら、ド40記念にトライアスロンに挑戦することを決意しました。
子育て、トレーニング、趣味・・・あれやこれやと欲張って毎日バタバタ過ごしています

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